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分类:心理学

  • 心智突围

    作者:Windy Liu

    心智系统是身体里“看不见”的操纵者

    只有重塑心智系统,才能重启自由人生

    畅销书作家卫蓝、SUSAN KUANG 激赏力荐

    ◎ 编辑推荐

    ☆ 无法自律、学不进东西、做不好工作、找不到目标……

    几乎所有人生困局,都源于心智系统的失灵。所谓成长,就是心智模式的颠覆性改变!

    ☆ 36 氪特邀作者、数十万网友纷纷点赞的人气导师Windy Liu,从定位×认知×心境出发,助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏,开辟专属于自己的人生进击路径。

    ◎ 内容简介

    人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。

    本书围绕定位、认知、心境三大主题,精准绘制成长地图,为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。

    ◎ 名人推荐

    Windy 的《心智突围》涉及了自我成长的方方面面,从自我定位,到认知优化,再到内心秩序的构建,整本书读起来不仅逻辑严谨,通俗易懂,更充满了人生智慧,是一本难得的好书。

    ——Susan Kuang,畅销书《斜杠青年》作者

    你对目标和自我看得越清楚,你的行动就会越坚定。《心智突围》可以帮助你认识自我,打破限制性信念,让你发现一条属于自己的道路。

    ——卫蓝,畅销书《反本能》作者

    我们每个人的心智水平直接决定了我们会看待世界的方式,这种方式决定了我们采取什么样的行动,行动决定了结果,也就决定了我们会拥有什么样的人生。我们每个人都该认真钻研如何突破自己的心智,这是一切成功和幸福的根本。

    ——一稼,《美好人生运营指南》作者,公众号“一稼”创始人,哈佛MBA

    人生所能达到的高度取决于我们是否能长期保持自我成长。而自我成长的最大阻力和机会都来自于心智模式。无法突破自己的心智模式,你的成长会止步于现在。如何突破心智模式呢?Windy Liu 给出了自己的答案。注意,书籍只是地图,只有实践书中提到的方法,哪怕是一两个方法,才能真正改变自己的人生轨迹。

    ——张辉,《人生护城河》作者,微信号“辉哥奇谭”主理人

    一个人的心智模式决定了他看问题做事情的角度,它是由家庭、教育、阅历、人际等随着时间逐渐积累形成的,是你身体里“看不见的”实际操控者。想要完成人生的跃迁,我们就需要突破局限的心智模式,从更深层次由内而外地重构自己。在《心智突围》这本书中,作者基于人生定位、认知优化和心境调频三个维度,给出了一套行之有效的成长系统,相信你可以从中找到突破心智局限的力量,并最终认识自己,成就自己。

    ——陈师明,“富兰克林读书俱乐部”创始人

  • 小乌龟投资智慧

    作者:伍治坚

    《小乌龟投资智慧》,是一本投资教育普及读本。作者伍治坚希望和广大读者朋友们分享一些作为一个理性的投资者应该学习的必要知识,通过自我教育和提升来武装自己,帮助自己成为一只聪明的小乌龟,用更智慧的投资方法来增加自己在投资赛跑中得胜的机率。伍治坚提倡的投资哲学,可以概括为以证据主义为中心,坚持三个基本原则:有效系统,控制成本,长期坚持。

    证据主义的哲学思想古来有之。东汉末年,建安七子之一的徐干在其著作《中论•贵验》中就提出:事莫贵乎有验,言莫弃乎无征。此哲学观从正反两方面强调了事实证据的重要性,即没有什么比证据更加宝贵,没有什么比没有根据的观点更加值得抛弃。

    基于证据主义哲学观建立的三个原则是应对投资者最容易犯的三大错误的有效武器。这三大错误分别是:对自己的非理性认识不足,对投资成本的重要性认识不足,和对长期坚持的重要性认识不足。在《小乌龟投资智慧》的第一部分,作者会就这三大错误做了一些比较详细的分析,并且提出相应的解决办法。该书的第二部分着重介绍了一些投资者需要理解的重要投资理论。在第三部分,该书分析了不同类型的资产适用的投资方法。在最后一部分,作者将这些知识结合起来,和大家分享如何在实践中对自己的资产进行全球范围的配置。

    《小乌龟投资智慧》对于那些对金融投资和海外资产配置感兴趣的朋友,是一本非常有用的理论知识和实践指导大全。每一个个人投资者,需要学习的正是这种以小博大,以弱胜强的投资智慧。

  • 小乌龟投资智慧2

    作者:伍治坚

    随着人民生活水平和收入的提高,以及国内投资和商业环境的持续好转,中产阶级这一群体人数也越来越多,但对于怎么保护自己的财富以及让她们增值,很多人还不是很清楚,甚至有些人对海外投资的兴趣大增过程中,对自己天生的非理性缺乏必要的认识,在不知不觉之中经常堕入各种投资的陷阱。同时,由于自身知识的限制加上文化和语言隔阂,使得他们不小心踏入一些海外的投资陷阱,造成各种损失。《小乌龟投资智慧:投资丛林生存法则》就是帮助想进行自己资产配置和全球化投资的中产阶级,以及投资意识觉醒的股民朋友,让他们自己意识到自己可能犯的错误,在海外投资中做出更为理性和正确的投资决定。

  • 企业经营数据分析

    作者:赵兴峰

    《企业经营数据分析——思路、方法、应用与工具》为从事企业经营数据分析工作的人员以及企业中的高层管理者提供数据分析的思路和方法。《企业经营数据分析——思路、方法、应用与工具》的内容来自笔者长期从业经验的总结,所有的内容都是从企业的实际应用出发,涵盖了多个行业,其中包括生产制造业、零售服务业、电商行业等,读者可以将其中的思路和方法轻松地应用到实践工作中。

    《企业经营数据分析——思路、方法、应用与工具》主要内容包括企业中的大数据介绍、数据分析的目的、数据分析的思路、对比与对标、分类、聚类、逻辑关系、预测、结构、各职能部门的具体数据分析、常用的数据分析工具介绍。

    《企业经营数据分析——思路、方法、应用与工具》适合企业的管理者与数据分析人员,以及对大数据感兴趣的读者。另外,《企业经营数据分析——思路、方法、应用与工具》还可以作为企业内部的数据分析培训教材。

  • 戴老师魔性诗词课

    作者:戴建业

    戴建业老师目前最新作品——《戴老师魔性诗词课》。在这本书中,戴老师除了将他之前火遍全网的唐诗课的内容进行了更加系统的整理外,还增加了全新的内容和知识点,包含了他本人对唐代经典诗词的赏析,以及对盛唐时期代表性的两大诗人“诗仙”李白和“诗圣”杜甫各自人生轨迹的讲解,并且作者还结合自身的人生经历,将诗文中的盛唐气象活灵活现地展现在读者眼前。

    这本书中内容是戴建业老师许多年教学与研究的沉淀,他一直再强调“网上的视频片段虽然有趣,但毕竟不系统,学知识还是要系统的去上课,去看书,反复的看书很重要!”他希望他的新书能够为更多对古诗词学习有兴趣的人提供帮助。

    在未来戴老师还会继续写作、继续做研究,这是他个人的理想和热情,而作为这位“网红教授”的学生、粉丝,也希望能够读到他更多的作品,毕竟这个老头实在是太可爱了!

  • 统计学习方法(第2版)

    作者:李航

    统计学习方法即机器学习方法,是计算机及其应用领域的一门重要学科。本书分为监督学 习和无监督学习两篇,全面系统地介绍了统计学习的主要方法。包括感知机、k 近邻法、朴素贝叶斯法、决策树、逻辑斯谛回归与最大熵模型、支持向量机、提升方法、EM 算法、隐马尔可夫模型和条件随机场,以及聚类方法、奇异值分解、主成分分析、潜在语义分析、概率潜在语义分析、马尔可夫链蒙特卡罗法、潜在狄利克雷分配和 PageRank 算法等。除有关统计学习、监督学习和无监督学习的概论和总结的四章外,每章介绍一种方法。叙述力求从具体问题或实例入手, 由浅入深,阐明思路,给出必要的数学推导,便于读者掌握统计学习方法的实质,学会运用。 为满足读者进一步学习的需要,书中还介绍了一些相关研究,给出了少量习题,列出了主要参考文献。 本书是统计机器学习及相关课程的教学参考书,适用于高等院校文本数据挖掘、信息检索及自然语言处理等专业的大学生、研究生,也可供从事计算机应用相关专业的研发人员参考。

  • 金字塔原理

    作者:[美]芭芭拉•明托

    《金字塔原理》介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法,是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。金字塔原理能将零散的观点有序组织起来,化繁为简,适合所有需要精进思考、分析、表达能力的读者。

    深入思考:建立金字塔思维,提取有价值的信息,找到问题的关键,将复杂的问题变得清晰简单。

    解决问题:从基本事实切入直击要点,制定严谨合理的解决方案,突破瓶颈。

    项目管理:明确目标,制定行动计划,根据MECE原则合理分配任务,不重叠、无遗漏。

    清晰表达:陈述项目、演讲、讨论时,清晰呈现自己的观点,说服听众,与上级、同事、客户迅速建立共识,高效沟通。

    轻松写作:挖掘读者的关注点、兴趣点、利益点,写出重点突出、条理鲜明的策划方案、分析报告、精彩文案和PPT,让人过目不忘。

  • 高情商聊天术

    作者:张超

    这是一本帮你提高情商,教你真正会聊天的书。

    聊天的品质决定你生活的品质,你可以一星期不辩论、一星期不主持、一星期不演讲,却很难做到一星期不聊天。

    比如我们初识陌生人的时候,可以利用作者自创的“二次吸引法则”。即,为了在未来制造惊喜,有的话题在起初就该绝口不聊。

    大部分人在首次见面就表达好感:“我很喜欢你写的诗。”对方听太多了,因而无感。

    如如起初刻意不提,后期找机会,在“不经意”间引用一句对方写的诗。

    你瞬间就成了知音的代名词。

    会聊天的人是生活的高手,而且当一个人会聊天的时候,他一定懂得关系中的圆融与平衡。高情商聊天术能够让人更加具备主动性,却没有攻击性。它能够真正地把讨论、发现、探究的方式加入自然的聊天状态里,让双方共同体会共情和对抗的平衡。

    比如,你可以通过“有效刺激”引起对方的重视,要知道一味顺着对方聊天,会让对方睡着。要敢于把他从舒适感里“叫起来”。你这样提问:“两年前,您说绝不涉足某行业,可我观察,近期您也开始在该行业布局了?”

    这个“冒犯”的提问暗含着你持续的关注,让对方醒而不恼。

    聊天帮我们发现自己和他人的更多面。比如赞美别人时,可以采用独特策略:不去赞美别人已经拥有的东西,而是去赞美别人没有的,令人印象深刻。

    比如,你赞美别人的时候说:“最近XX、XX(行业大佬的名字)都表达了他的态度,我更想知道,您对这件事怎么看?”一句话,你就把对方对标成为业内大咖。

  • 我们时代的神经症人格

    作者:卡伦·霍妮

    我们时代的神经症人格本书主要内容包括:神经症的文化和心理内涵;谈论“我们时代的神经症人格”的缘由;焦虑;焦虑与敌意;神经症的基本结构;爱的神经症需要;爱的神经症需要的其他特征;获得爱的途径和对于拒绝的敏感等。 
  • 身体知道答案

    作者:  武志红

    身体知道答案本书为心理学图书,作者与大家分享了一个又一个故事,也写出了我们的心是如何构建了我们自己的世界。很多时候,人们往往过于重视内心感受,而忽略了身体本身。其实,感受总是和身体联系在一起的。欢乐与痛苦,都必然要有身体的参与。所以尊重你的身体,回归你的感受,深入你的潜意识之井,在头脑和身体之间打通一个通道,这样心理问题自会迎刃而解。如此,活出最真实的自己。 
  • 行为设计学(零成本改变)

    作者:[美] 奇普·希思 / [美] Dan·Health

    行为设计学(零成本改变)什么是行为设计斯坦福大学教授B.J.福格提出的前沿心理学理论,创业圈、投资圈人士纷纷推崇,福格的多位学生更是用这套理念自主创业,成为了百万富翁。行为设计基于对人类思维习惯的研究,间接地设计干扰,影响行为和决策。习惯改变、用户体验、广告创意、产品设计、员工管理……都离不开设计。如何设计轻松而高效的改变《零成本改变》基于各种改变难题,为改变者提供了一系列思考逻辑... 
  • 超凡记忆(我是优等生)

    作者:于振飞 编著

    超凡记忆(我是优等生)学习是每个青少年生活的重要部分,而记忆是学习的基石。但是很多孩子却有这样的烦恼,反反复复的学习总是记不住,记住了也容易遗忘。不停记忆,记住的却少之又少,学习效率变得很低。而本书为你呈现了记忆的原理,追根溯源找到最好的记忆方法;拓展思维的方法,开发你的右脑;各个学科的记忆技巧,让你掌握记忆的规律,让你在各个学科都有全面提高。书中提到了很多快速记忆的方法:照相记... 
  • 如何有效掌控学习时间-我是优等生-1-全新修订版

    作者:

    如何有效掌控学习时间-我是优等生-1-全新修订版本书收集、整理了全国100位考入知名大学的优等生的学习经验和教训,通过他们真实的现身说法,围绕“科学安排”“巧妙节省”“合理利用”三个方面,介绍了全国100位优等生掌控学习时间的成功经验,为全国的中学生们提供了实用有效的指导,是中学生必备的学习手册和学习方法工具书。 
  • 我是优等生

    作者:王茗心

    我是优等生本书收集、整理了全国100位考入知名大学的优等生的学习经验和教训,通过他们真实的现身说法,从预习、听课、复习、笔记、做题、记忆、阅读等几大学习环节入手,介绍了全国100位优等生的学习方法和学习习惯,为全国的中学生们提供了实用有效的指导,是中学生必备的学习手册和学习方法工具书。 
  • 如何有效提升考试技巧-我是优等生-3-全新修订版

    作者:王茗心

    《我是优等生3:如何有效提升考试技巧(全新修订版)》揭示了优等生取得高分的秘诀:稳定、成熟的应考能力。100位优等生的经验告诉我们:考试是对学生综合能力的考察,要想取得好成绩,除了要有实力做保证,也还有一定的方法技巧可循。在一些大型考试中,经常会出现一些学生超常发挥,而一些学生却发挥失常的奇怪现象。这其中的诀窍就在于考试技巧的优劣。从考前准备、答题技巧、考卷分析、考场心态几个方面,为大家分学科讲解了优等生收获高分的解题技巧,分析了文科、理科的不同学习规律,也提示了大家应该培养的良好的应试心态。

  • 我是优等生

    作者:张怡

    本书作者认为,培养良好的习惯就是考试最大的秘诀,为此,本书从11个方面总结了优等生学习和考试的秘诀,其中大部分是实用性非常强的学习考试方法,相信广大读者会有切实的帮助。

    方法胜于空谈,观念胜于方法。需要强调的是,书中提到的11个方面的方法固然重要,但毕竟是有限的。只有掌握了统摄这些方法的观念和意识,才能触类旁通、举一反三,将各种方法融会贯通,也才能做到学习和考试上的游刃有余。

    具体说来,建议读者从以下四个角度理解本书中的秘诀:

    一、养成自学的习惯是最根本的秘诀。

    二、总结归纳是一切秘诀产生的源泉。

    三、观察思考是总结秘诀的唯一途径。

    四、不断练习和反思才能产生灵感。

  • 战略管理

    作者:约翰・A・皮尔斯二世 / 小理查德・B・鲁滨逊 / 王丹 / 史剑新 / 高玉环

    本书是一本在美国很受欢迎的战略管理教材,集中了众多战略管理学者20多年来的研究成果。其最为突出的一个特点是:本书作为美国《商业周刊》战略管理教材的惟一合作伙伴,独家获得了来自着一世界顶级期刊的最新的案例和图文资料,内容极为充实,具有强烈的时代感。

    本书的另一大特点是案例资料非常丰富。在理论部分之后单设了一个案例部分,其中除收录了《商业周刊》上的许多小型案例外,还包括大量综合性的案例。此外,在理论部分每章的结尾都附有一个讨论案例,在正文当中也穿插引用了大量的实例来对相关理论进行令人信服的印证。所有这些案例几乎涵盖我们所能接触到的绝大部分行业,足以使读者在学习战略管理的同时对不同行业的战略管理运作获得全面的了解,同时也是战略管理的实践者能够轻而易举地找到贴近自己所在行业的正反面实例,并从中受到启迪。

    本书可作为MBA及管理专业研究生战略管理课程的教材,也可作为广大企业管理人员的培训教材和参考书。

  • 行为设计学(打造峰值体验)(精)

    作者:〔美 〕奇普·希思 / 〔美 〕丹·希思

    体验经济时代,除了产品和服务,人们更关注情感体验和自我实现。

    据诺贝尔经济学奖得主丹尼尔?卡尼曼研究,人们对一段经历的感受取决于两个时刻:“峰值”(最好或最坏的时刻)和“结尾”。希思兄弟认为这还不够全面,其实所有节点时刻都会给人留下记忆。找准并精心设计这些时刻,我们就能轻松掌控情感乃至行为。

    纵观零售、医疗、航空、酒店、教育、公共服务等领域,那些令人愉快的时刻多由以下4种因素构成:1.欣喜。来自大脑专注、享受、干劲儿十足的感觉。给人惊喜和仪式感,便可引发“超凡”之感。

    2.认知。当人们恍然意识到自己的能或不能时,那种醒悟、厌恶、心碎、狂喜的情绪,会铭记终生。

    3.荣耀。在展现勇气、获得认可、战胜挑战的一刹那,人们内心会自发产生一种骄傲和自豪感。

    4.连接。和他人一起经历痛苦、实现目标时,人们会感觉彼此关系更进一步。

    当我们面对生命中的转变、里程碑时刻和低谷事件时,会本能地渴望关注和重视。这也是体验设计者最值得用心投资的节点,是搭建信任、尊重、责任和忠诚度的最佳时机。结合以上4种体验,凸显转变时刻,纪念里程碑事件,填平低谷感受,就抓住了体验思维的核心。

    对于从事产品设计、新媒体运营、创意营销、商业管理和客户服务的人来说,这些时刻往往决定了消费者的购买行为、合作意愿和品牌忠诚度;对于父母和老师来说,这些时刻可能会给孩子带来影响一生的启示。

    这是一本套路满满的书,里面有很多有趣、真实的故事。要知道,希思兄弟逻辑严密,技术含量和思维密集度非常高。如果他们两个研究“体验设计”,那基本上目前学术界所知道的,你能知道的,都在这里了。

  • 投行陆小杜

    作者:投行小兵

    《投行陆小杜》一书以小说的形式,讲述了女主人公陆小杜与投资银行碰撞发生的故事。书中生动演绎了陆小杜从一名投资银行的新人小白通过不断的拼搏、历练成功晋升为投行精英的奋斗史,以女性的视角让读者直击投行工作的第一现场。此外,书中还穿插了女主人公的生活感情线,刻画出一个更加多面、丰满的人物形象,增加了文本的可读性。

    编辑推荐:

    这不是一份说明书,但它尽可能真实地阐述了投行是干什么的;这不是一本教科书,但也尝试着在故事里去表达投行应当怎么干;这不是一本心灵鸡汤,但里面透露着作者这些年的投行心迹;这不是一本青春言情小说,但也关于爱与陪伴。

    很多人以为投行人士是金领,但业内人士常自嘲为“民工”,他们好像并不是影视剧演绎地那般光鲜亮丽。不乏像陆小杜一样误打误撞进了投行,从陌生到熟悉,最后变成了热爱和离不开。投行工作对女性来说非常辛苦,她们是母亲,是妻子,她们努力平衡。她们聪颖而独立,她们温柔又坚强,她们渴望爱与成长,她们坚信“开水要烫,姑娘要壮”。